Sucos detox para quem exagerou nas festas de fim de ano

Suco detox acelerador de metabolismo

Ingredientes:

2 folhas de couve
1 copo de abacaxi picado
2 colheres de chá de gengibre ralado
1/2 de água

Modo de fazer: 

Lave as folhas de couve e mistura aos outros ingredientes no copo de liquidificador. Bata e beba em seguida.

Fonte: Clínica Vidhera Estética

Suco detox diurético

Ingredientes:

200ml (1 copo) de água de coco
Suco de 1 limão
1 colher de chá de Matcha
1 colher de sopa rasa de açúcar ou adoçante
1 pedra de gelo

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba ainda gelado.

Fonte: Nutricionista Marília Toledo

Suco detox hidratante

Ingredientes:

1 fatia de abacaxi
1/2 beterraba
1 punhado de erva-doce
1 folha de couve
150 ml de água de coco

Preparo:

Bata todos os ingredientes com gelo no liquidificador e beba bem gelado.

Fonte: Nutricionista Andréa Santa Rosa