No ar:
Campo a Fora - Odilon Ramos    05h00min às 07h00min

Ouvir!     

» Vida / Estilo » Saúde


07/10/2021 | 16h40min

Nutricionista chama atenção para importância da alimentação na infância

Josiele Trindade lembra que todo mundo tem uma lembrança; é por este motivo que a alimentação é importante nesta fase da vida

Foto: DivulgaçãoFoto: Divulgação

A alimentação também possui um papel fundamental na infância, não só por ser um fator essencial para o desenvolvimento infantil, mas por carregar memórias afetivas importantes desta época,  na vida adulta, como de um prato predileto preparado pela mãe ou avó, por exemplo.

 

Conforme a nutricionista Josiele Trindade todo mundo tem uma lembrança;  é por este motivo que a alimentação é importante nesta fase da vida, pois se constitui numa forma de afeto.

 

Para  ter boas memorias alimentares é importante convidar a criança a participar das atividades da cozinha, conforme a faixa etária,  fazendo com que ela se sinta mais responsável pelo que come, pois a chance de experimentar os pratos que fez é muito maior, em especial àquela que tem uma seletividade alimentar mais acentuada. Separar um dia da semana para preparar algo diferente, como bolo, omelete e sanduiche natural; realizar piqueniques  com os alimentos preparados, também são aconselháveis.

 

A nutricionista lembra que para momentos de descontração o alimento é importante, para que a criança lembre-se do momento como partilha e convívio e não apenas em comer.

 

Reiterou que não é ideal ensinar que o alimento é uma recompensa, geralmente após a realização de tarefas ,  ter tido sucesso em um objetivo ou simplesmente para agradar a criança. Josiele argumenta que  ela não pode ver o alimento como um troféu. Por isso é importante manter a postura neutra e procurar, neste caso,  incentivar a criança com palavras e ações.


Veja também:


28/05/2022 | 15h33min

» Saúde: Tabaco contribui para maioria da poluição dos plásticos no planeta

25/05/2022 | 11h12min

» Animais: ACPA discute o tema Acumuladores de Animais e Saúde Pública na noite desta quarta-feira

25/05/2022 | 10h01min

» Saúde: Interior: secretaria de Saúde faz campanha de vacinação contra a Covid e gripe neste sábado


Comentários:


Voltar ao topo