No ar:
Amanhecer Nos pampas -    05h00min às 06h30min

Ouvir!     

» Vida / Estilo » Nutrição


29/05/2021 | 15h55min

Casca de bergamota, uma fonte de saúde incrível!

Pode admitir: quando você consome bergamota, joga a casca fora, não joga?

Foto: DivulgaçãoFoto: Divulgação

A bergamota, também chamada de tangerina, mexerica ou laranja-cravo, é muito parecida com a laranja, mas tem uma casca de cor mais forte e brilhante. Trata-se de uma fruta docinha, aromática e cheia de propriedades medicinais. Infelizmente, por falta de conhecimento, nem todo mundo sabe que pode tirar proveito tanto da poupa quanto da casca. Sabe aquele delicioso cheiro que a casca de bergamota tem? Pois é! Ele tem um efeito calmante e eleva o nosso humor.

No entanto, não para por aqui! A casca de bergamota pode resolver muitos outros problemas de saúde. Pensando nisso, separemos sete receitas, para diferentes situações, baseadas na casca dessa maravilhosa fruta.

 

Aqui estão elas:

 

1. Problemas digestivos

 

Coloque a casca de bergamota para secar no sol Feito isso, triture bem no liquidificador para formar um pó. Em seguida, jogue o pó na comida – isso será muito bom para a digestão. Outra dica é colocar esse pozinho no café, pois impede flatulência e dores no estômago.

 

2. Bronquite

 

Coloque um copo de água para ferver e adicione duas colheres (sopa) de casca de bergamota.Feito isso, deixe descansar por uma hora e depois consuma meio copo da bebida três vezes ao dia, sempre meia hora antes das principais refeições.

 

3. Tosse seca

 

Coloque duas colheres (sopa) de casca de bergamota seca num copo de aguardente.

Deixe descansar por uma semana num local fresco e escuro.

Passado esse tempo, consuma 20 gotas diluídas em água, três vezes ao dia antes de cada refeição.

 

4. Resfriado

 

Coloque na água fervente vários pedaços de casca de bergamota frescos.

Feito isso, respire o vapor por dez minutos, mas não se exponha ao frio pelo menos por 1h.

 

5. Fungo nos pés

 

Esfregue bem a casca da fruta nas unhas e nas áreas afetadas dos pés.

 

6. Insônia

 

Coloque vários pedaços de casca de bergamota num saco e deixe próximo a você – de maneira que possa respirar e sentir o cheiro por 15 minutos. Esta técnica até ajuda a aliviar dores na cabeça.

 

7. Hipertensão e arritmias cardíacas

Coloque três litros de água e uma xícara de casca de bergamota numa panela. Feito isso, leve para ferver.Depois desligue o fogo e deixe descansar por uma hora.Aproveite a solução no banho quente.

 


Veja também:


19/05/2022 | 10h12min

» Saúde: Gripes e resfriados: automedicação pode mascarar sintomas e trazer riscos

17/05/2022 | 11h02min

» #aquece: Chocolate quente cremoso fácil

12/05/2022 | 13h53min

» #ficaadica: Adeus ao frizz: Janny Mota explica a diferença entre cabelos secos e ressecados


Comentários:


Voltar ao topo